以下哪种食材富含优质蛋白质

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蚂蚁庄园2026年7月16日答案

问题、以下哪种食材富含优质蛋白质

答案：大豆

解析：大豆‌富含优质蛋白质‌，是植物性食物中少有的‌完全蛋白‌来源，含有人体所需全部必需氨基酸，消化吸收率高达90%以。

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